El cerebro adulto es capaz de crear nuevas sinapsis

William T. Greenough, de la Universidad de Illinois, fue uno de los primeros en advertir que los cerebros, tanto jóvenes como adultas, establecían nuevas sinapsis cuando se les planteaban tareas complejas o cuando se les introducía en ambientes hostiles.
Indiscutiblemente, las sinapsis recién formadas refuerzan la memoria y la coordinación motora. Para Katz, "los ejercicios neuróbicos inducen la producción de unos factores de crecimiento llamados neurotrofinas, especie de fertilizantes cerebrales que fortalecen la conexión entre neuronas y ayudan a éstas y a sus dendritas a mostrarse jóvenes y robustas."

Para esto son las películas y video juegos que plantean cuestiones complejas y simular situaciones en ambientes hostiles.